栄養価が高く、美容や健康に良いとされる「プルーンジュース」。特に鉄分や食物繊維が豊富で、貧血気味の方や便秘解消を求める方からの支持が高い飲料です。
朝食のお供にしたり、スムージーや料理の材料として取り入れたりと、使い方も多彩。中でも「100％プルーンジュース」は、自然な甘みと濃厚な味わいが楽しめると人気です。
しかし、いざ購入しようとすると「意外と見かけない」「どこで買えるか分からない」といった声も多く聞かれます。
そこで今回は、プルーンジュースがどこで売っているのか、取り扱い店やおすすめの購入方法、人気商品などについて詳しくご紹介します。結論を言うと大手通販で買えてお得でもあります！
イー・有機生活 長野産プルーン100%使用 プルーンジュース 1L
目次
プルーンジュースとは？
プルーンジュースとは、乾燥または生のプルーンを絞って作られる果実飲料です。
濃厚で甘みのある風味が特徴で、砂糖を加えずに自然な甘みが楽しめる「ストレート果汁」や、飲みやすさを考慮して水や他の果汁で割った「濃縮還元」タイプなど、さまざまな製品があります。
主な栄養素には鉄分・カリウム・ビタミンA・ポリフェノールなどが含まれており、特に貧血予防や便通改善、美肌・アンチエイジングに良いとされています。
また、カフェインを含まないため、妊婦さんや小さなお子さんにも安心して飲ませられるのも魅力の一つです。
プルーンジュースの使い方
そのまま飲むだけでなく、以下のような活用方法もおすすめです
- 朝食時のドリンク：食物繊維が豊富なので、ヨーグルトやグラノーラと一緒に摂るとより効果的。
- スムージーのベースに：バナナや豆乳、ほうれん草などと合わせて、ヘルシーなスムージーに。
- 煮込み料理に：牛肉の赤ワイン煮込みやカレーに加えるとコクが増し、まろやかな味わいに仕上がります。
- ゼリーやデザートに：寒天やゼラチンで固めて、デザート感覚で食べるのも人気。
購入場所まとめ
1. スーパー（大型食品店）
プルーンジュースは、一部の大手スーパーマーケットで取り扱いがあります。
特に健康志向の高い商品を扱っている店舗では見つかる可能性が高くなります。
- イオン：プライベートブランド商品（トップバリュ）や大手メーカーのプルーンジュースが販売されていることがあります。
- 成城石井：輸入食品やオーガニック商品が豊富なため、濃縮タイプやオーガニック100%のジュースが揃っています。
- ライフ・西友・マルエツ：地域や店舗によって在庫に差がありますが、ドリンクコーナーや健康食品コーナーで探せます。
2. ドラッグストア
健康飲料として認知されているため、一部のドラッグストアでも取り扱われています。
- ウエルシア：食物繊維や鉄分補給のサポートドリンクとして並んでいることがあります。
- マツモトキヨシ：美容・健康ドリンクコーナーに並ぶことが多く、女性向けの需要が高いです。
- ツルハドラッグ：プルーンエキス配合の栄養補助飲料とともに並んでいることも。
3. Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング
確実に手に入れたい方には、ネット通販がもっとも便利です。種類も豊富で、価格比較やレビュー確認も簡単に行えます。
- Amazon：サンスウィート、ミニッツメイド、Doleなどの有名ブランドが揃っており、まとめ買いに便利。
- 楽天市場：オーガニック系や海外製の珍しいプルーンジュースも多く、ギフトセットも人気。
- Yahoo!ショッピング：PayPay支払いでポイント還元率が高く、リピーターに好まれています。
定期便やクーポン割引も活用すれば、店舗よりもお得に購入できることも少なくありません。
4. コストコ・業務スーパー
まとめ買いやコスパ重視の方には、以下のような業務用・大容量を取り扱う店舗もおすすめです。
- コストコ：1Lや1.5Lサイズの100%プルーンジュースが販売されており、海外メーカーのものが中心。
- 業務スーパー：輸入食品として取り扱いがあることがあり、比較的リーズナブルな価格で購入可能。
5. 自然食品店・オーガニックショップ
品質や原料にこだわりたい方は、以下のような店舗がおすすめです。
- ナチュラルハウス：無添加・砂糖不使用のストレート果汁が手に入ることも。
- こだわりや・ビオセボン：国内外のオーガニックブランドを取り扱っており、品質重視派に最適です。
イー・有機生活 長野産プルーン100%使用 プルーンジュース 1L
まとめ
プルーンジュースは、その栄養価の高さと用途の幅広さから、健康志向の高い人々を中心に注目を集めている飲み物です。
ただし、一般的なコンビニなどでは取り扱いが少ないため、購入にはある程度の情報収集が必要です。
購入を検討している場合は、イオンや成城石井などの大型スーパー、Amazon・楽天市場などの通販サイト、さらにはオーガニックショップやドラッグストアを活用するのがおすすめです。
特に通販では、ストレートタイプやオーガニック製品、ギフト用セットなど、店舗では手に入りにくい商品にも出会えるかもしれません。
ぜひ、自分の目的やライフスタイルに合ったプルーンジュースを見つけて、毎日の健康維持や美容習慣に役立ててみてください。
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