実はうがい薬無しでも十分な効果があるうがいがいつもの飲み物で代用する事が出来ます。ここではその飲み物やおすすめ商品について紹介しています。
また、飛行機によく乗る人の疑問でよくある国際線でのうがい薬の機内持ち込みについては別途以下のページで紹介しているので興味があれば合わせてご覧ください。
目次
水ではなくうがい薬でうがいをする意味は！？細菌除去？風邪予防？お茶にもその効果がある！？
通常の水でうがいをする意味、目的としては口腔や咽頭を洗浄する事です。
喉の場合は外気を吸い込んでいるので、カビ、ホコリなどが付着している箇所です。
水だけでうがいする事でこれらの汚れを取り除く効果があります。
水だけでうがいをする事でも効果はありますが、うがい薬を使う事でそこに含まれる有効成分によってく、喉の細菌の除去をしたり、ウィルスを付着させない風邪予防の効果があります。
緑茶や紅茶などのお茶類にも細菌除去やウィルス付着防止の効果があるんですね！だからお茶でうがいする人多いんですね！
お茶類に含まれるカテキンが細菌除去＆風邪予防になる！？
カテキンはポリフェノールの一種です。渋みの元になります。
カテキンはウィルスの細胞膜を破壊する抗ウィルス作用と細菌が毒素を出すことを抑制させる抗菌作用があります。
その為、このカテキン成分が喉の殺菌や風邪予防、ウィルス予防になる成分なのです。
紅茶でうがいも？カテキン含有の紅茶はインフルなどのウィルスにも強い！？
インフル対策は紅茶湯気。
紅茶を沸かして加湿するの、
飲むのは勿論うがいもいいよ！
紅茶の成分がインフルを不活化させるとか！— Meg.369 (@369_meg) November 19, 2019
湘南は鎌倉も藤沢も茅ヶ崎もどっさりコロナ君に好きになられてしまった人達が発生。海岸に彼や彼女と来る時は充分気をつけて！
お医者さんから教えて貰った耳寄り情報。コロナウィルスは紅茶の中では2秒しか生きていられない。うがいはデガラシの紅茶が大変効果的！イソジンみたいな不味い薬は不要！
— 初老のピアノ弾き (@old_pianist_4x) August 6, 2020
紅茶も緑茶と同じようにカテキンが含有されています。
さらに、紅茶は緑茶よりも抗酸化作用が強いと言われているので風邪予防＋美容や健康維持目的でもおすすめです。
そしてインフルエンザなどの強いウィルスに対しても紅茶ポリフェノールが効果的な事がテレビで取り上げられてからは紅茶でうがいする人も増えていますよ！
紅茶でうがいすると最後に飲んでしまいそうですね（笑
【口コミ調査】水以外の飲み物でうがいをする！の声は？実際に緑茶や紅茶をうがい薬の代用にする人の口コミまとめ！
以下世間の声
ぶっちゃけ医者に言われたけど(昔に)、
うがいはイソジン使うより、
緑茶でするのが一番だと。アレルギーでもない限り、
一切身体への害が無いからだそうな。— 南松電車 (@Naganano_211) August 4, 2020
うがいは紅茶でしようね☕︎
— すばる⭐️シンママはコックさん🍀×レア障がい児🌺 (@sval0707) August 5, 2020
イソジンが流行ってるけど実は紅茶や緑茶うがいのほうがいいって話。#イソジン
— NANO@正統派な副業人 (@nano_bby) August 6, 2020
イソジンで毎日うがいをするのはお勧めできません。緑茶うがいの方がいいです。
— mayumi (@shonikajoi) August 4, 2020
うがい薬売り切れって、、、
まさかあんな会見信じてるの？？
耳鼻咽喉科のせんせは、うがいには緑茶がいいって言ってた！
うがい薬は、適切に希釈しないと逆に喉を傷めるからって言っておススメしなかったぞ！ pic.twitter.com/Ty2JGfb33P— お寿司@🚲黒・桃お食事配達員 (@osushitouber) August 8, 2020
うがい液が売り切れですか。。。。
転売？それとも。。。
因みにうがいは緑茶が良いとTVで観たけどな～w
こんな事が広まるんだよな～、人を操るのはこんなに簡単なんだよね😜 あなたは大丈夫？？？— 🌺それいけどんどん🌺 (@nikoniko3_tarou) August 4, 2020
イソジンは
口腔内の免疫力低下、善玉菌も減らす、アレルギーを起こす、甲状腺に疾患がある人は使えない。等々。風邪でもひいてない限りは緑茶うがいで十分だよ。
— 俊 (@shun1sta) August 6, 2020
湘南は鎌倉も藤沢も茅ヶ崎もどっさりコロナ君に好きになられてしまった人達が発生。海岸に彼や彼女と来る時は充分気をつけて！
お医者さんから教えて貰った耳寄り情報。コロナウィルスは紅茶の中では2秒しか生きていられない。うがいはデガラシの紅茶が大変効果的！イソジンみたいな不味い薬は不要！
— 初老のピアノ弾き (@old_pianist_4x) August 6, 2020
うがいは緑茶一択派なんで。
— ハプニングは宝物@終息祈願 (@ttr1530) August 4, 2020
うがいはイソジンより緑茶派
— はせめる@佐藤P (@melt0_0hasegawa) August 4, 2020
うがいは緑茶が1番🍵😷シランケド
— ルパン (@XFnxm) August 7, 2020
手洗い、うがい 心がけて！
あと紅茶飲むといいよ！
インフルの細菌除去してくれるから
気をつけて— Shu*☃☜.com 👑🕊 🦕 CPNoα (@Shux7o7z) January 30, 2020
インフルの時は紅茶うがいが良いそうですよ！緑茶も良いって聞きますしね～
— 🐹むみ(TAG付け応援垢) (@pmumi1206) August 5, 2020
@krkm_maro1b 私は風引いた時の最終手段に、お塩を少しいれた緑茶で鼻うがいをしてるよ〜。勇気がいるけど、結構効くです。
— ショガ (@shoga_shouga) March 25, 2013
カテキンが多めの緑茶と紅茶は！？おすすめは？
以下カテキン含有が多い緑茶と紅茶です。
緑茶
カテキンが多く入っているお茶の種類は「釜炒り茶」。
あまり市販では売ってない事もありますが、通販だと買えますよ！
宮崎茶房 有機釜炒り茶（中級） 緑茶 100g、有機JAS認定、無農薬栽培
紅茶
紅茶の中でも和紅茶が特におすすめ。カテキン含有もあり、健康や美容にもいいので一石二鳥ですね！
まとめ
うがい薬は指示通りに希釈しないとかえって喉痛める事もありますね！
そんな心配ある人はやっぱり緑茶や紅茶をうがい薬の代用にするのも手かも！
最後に飲んでいいみたいですからね！
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